なぜしゃっくりが出るの？
まず答え
しゃっくりは、呼吸に使う横隔膜が不意に収縮し、その直後に声帯が閉じることで起こります。空気の流れが急に止まる音が「ひっ」という音になります。
何がきっかけ？
早食い、食べ過ぎ、炭酸飲料、熱いものや辛いもの、緊張や興奮などがきっかけになることがあります。ただし、はっきりした原因が分からないまま始まることも多く、通常は数分で自然に止まります。
長く続くとき
しゃっくりが48時間以上続く、何度も繰り返して生活に影響する、呼吸や睡眠が妨げられる場合は、病気や薬が関係している可能性もあるため、医療専門家へ相談してください。家庭での対処法には個人差があり、確実な方法とは限りません。
参考資料
この記事は一般的な知識の紹介であり、診断や治療の代わりにはなりません。